Le pollen cru est particulièrement reconnu pour ses vertus liées à la peau, aux ongles et aux cheveux.

 

On prête plusieurs vertus au pollen frais, il serait ainsi utile :

 

-Contre les états de fatigue physique et mentale ;

 

-Contre le vieillissement prématuré engendré notamment par le stress oxydatif ;

 

-Contre les problèmes digestifs : constipation, ballonnements, colites…

 

Parmi les autres apports notables, un beau réservoir de vitamines :

 

A, B1 (thiamine), B2 (riboflavine), B3 (nicotinamide), B5, B8, B9, B12, vitamine C, D, E, H, acide folique ; de nombreux minéraux (calcium, cuivre, fer, magnésium, manganèse, phosphore, potassium, silicium, soufre, sélénium …) ; des ferments lactiques, ...

 

 

 

CONSEIL D'UTILISATION DU POLLEN BIO

 

Prendre 2 à 6 cuillères à café par jour, de préférence le matin à jeun.

Il peut être croqué, ajouté au miel ou dilué dans un verre d'eau ou de jus de fruit ou yahourt.

 

Complément alimentaire, ne peut être substitué à un régime alimentaire varié et équilibré.

 

A prendre dans le cadre d’un mode de vie sain.

 

Tenir hors de portée des enfants.

 

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

 

 

A conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.

 

Valeurs nutritives (pour 100g)

 

Lipides

        

 

7 g

 

Glucides

        

 

53.5 g

 

Kcal

        

 

391

 

Kjoules

        

 

1648

 

Protéines

        

 

22.8 g

 

Fibres

        

 

11.5 g

 

Sodium

        

 

0.0139 g

16 other products in the same category: